Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe 23.September 2020

Ich hatte durchaus ein sehr interessantes Tagesseminar, was jedoch vom Umfang her für mehrere Tage gereicht hätte. Somit befinde ich mich weiterhin im Studium, denn einfach so irgendwelche Vitamine zu schlucken ohne vorher gründlich zu überlegen, ist nicht meine Art des Arbeitens. Klar, Vitamin D im Herbst und Winter ist sicherlich ein wichtiger Baustein. Was machen wir hier mit Vitamin K? Geht eine Substitution nur in Kombination oder erst ab bestimmten Mengen? Mir wird es jedenfalls nicht langweilig und ich freue mich, auf viel Lesematerial. Gerne können Sie mich bei Fragen, Input oder Meinungen kontaktieren.